- HB.3.2.1 — Sağlığını korumaya yönelik davranışlarını düzenleyebilme
Konu Özeti ve Bilmemiz Gerekenler
Konu Özeti
Sağlığımı korumak için yeterli ve dengeli beslenir, düzenli uyur, hareket eder ve kişisel temizliğime dikkat ederim. Mevsime uygun giyinir, ağız ve diş bakımımı yaparım. Sağlığıma zarar veren davranışları fark eder, bu davranışları değiştirmek için doğru alışkanlıklar geliştiririm. Gerektiğinde sağlık çalışanlarından ve ailemden destek alırım.
Bilmemiz Gerekenler
- Sağlığımı korumak için yeterli ve dengeli beslenir, düzenli uyur, hareket eder ve kişisel temizliğime dikkat ederim.
- Mevsime uygun giyinir, ağız ve diş bakımımı yaparım.
- Sağlığıma zarar veren davranışları fark eder, bu davranışları değiştirmek için doğru alışkanlıklar geliştiririm.
- Gerektiğinde sağlık çalışanlarından ve ailemden destek alırım.
Örnek / Uygulama, Unutmayalım ve Kendini Kontrol Et
Örnek / Uygulama
Gerektiğinde sağlık çalışanlarından ve ailemden destek alırım. Bu davranış ya da bilgiyi evde, okulda veya yakın çevrende hangi durumda kullanabileceğini düşün.
Unutmayalım
Bu konudaki temel amaç, sağlığını korumaya yönelik davranışlarını düzenleyebilme. Öğrendiğimizi kendi cümlemizle açıklayıp uygun bir örnekte kullanabiliyorsak konuyu anlamışız demektir.
Kendini Kontrol Et
“Sağlığı Koruyan Davranışlar” konusunu kendi cümlenle açıklayabilir ve konuya uygun bir örnek verebilir misin?
